Suggesties voor mensen met een arbeidsconflict die op zoek zijn naar ander werk.
Let op: we beginnen wat filosofisch, maar hieruit volgen een aantal praktische stappen.
Op dit moment begeleid ik een persoon die door een arbeidsconflict (langdurige onenigheid met een directe collega) ziek thuis is. Deze man wil niets liever dan direct een andere baan. Terugkomen wil hij in principe wel, maar alleen de gedachte, bij het bedrijf naar binnen te stappen, levert al braakneigingen op. Dat wordt het dus niet. Had ik maar een andere baan, verzucht hij keer op keer, dan was ik van al dat (piep) af! De vraag was aan mij gericht. Belangrijk gegeven hierbij is dat deze persoon niet zonder inkomen kan. Dus zomaar ontslag nemen is er niet bij.
Weggaan
Nou is het zo, dat ‘’ergens van weg komen,” je nog niet meteen ‘’ergens’’ brengt. Het is geen vrije keus en je kunt je hoofd nog niet vrij maken voor een nieuw begin, als het oude nog niet is afgesloten. Dat zijn wijsheden. Maar laat ik het eens over een stoïcijnse boeg gooien.
Logisch
In het Stoïcijnse wereldbeeld gebeurt alles volgens de Logos. De Logos (ratio) is altijd aanwezig in de natuur. De wereld is daardoor een samenhangend, rationeel geheel. In die wereld gebeurt niets volgens het toeval, want de Logos bestuurt alles. Alles heeft een doel. Alles wat gebeurt, moest ook gebeuren, en gebeurt dus noodzakelijk.
Relativeren
Dus, als je volgens een traditionele stoïcijn kijkt naar het probleem: hoe vind ik nu een andere baan, als ik mijn oude baan nog niet kwijt ben en ik mijn inkomen niet wil verliezen. Zegt de stoïcijn: het had zo moeten zijn, dat je dit probleem tegenkwam. Relativeer!
Ok, maar hoe relativeer je dit probleem dan?
A. Er gebeurt iets; dat is een feit: Je hebt een baan en er ontstaat een conflict met een collega
B. je denkt: ik heb ruzie met een collega en tegelijkertijd denk je: ik wil niet dat dit mij overkomt, ik moet hier weg
C. je ergert je mateloos en je wordt kwaad
In actie komen
Bij B staan twee gedachten, de ene is de constatering en de tweede is datgene wat volgens jou niet mag. Wie ben jij om te zeggen dat dat niet mag? Volgens de stoïcijnen is de gebeurtenis nodig geweest om je te beseffen dat je in actie moet komen. Jij hebt nu last van een onware gedachte. Hieraan ergeren is zinloos.
Wordt stoïcijns
D. Bedenk een nieuwe effectieve gedachte bij B; bijvoorbeeld: zo’n ruzie kan mij maar 1 keer overkomen
E. Welke actie ga je nu ondernemen: praat de ruzie uit. En heb het voornamelijk over de kwestie, waar het allemaal mee begon. Blijf zakelijk.
F. Als deze actie geen zin heeft (volgens jou), sluit dan de boel gewoon af. In de volgende stappen geef ik hiervoor een suggestie.
Afsluiten
• Maak een muur in je studeer/woonkamer vrij en plak aan de linkerkant een groot vel met het woord ‘’Klaagmuur’’. Aan de rechterkant van de muur plak je het woord ‘’succes’’.
• Verzamel je ergernissen: schrijf deze op verschillende post-its (telkens een nieuwe). Plak deze ergernissen bij het woord ‘’Klaagmuur’’.
• Verzamel al je successen (waar ben je goed in geweest, wat was geslaagd?). Plak deze bij ‘’succes’’.
Hierna heb je drie opties, afhankelijk van je eigen instelling:
1. Ik vind de mening van anderen belangrijk om het probleem op te kunnen lossen: Verzamel een aantal vrienden en vraag hun eens om de waarheid. Is mijn klacht terecht en zijn mijn successen waardevol?
2. Ik moet er zelf uit kunnen komen: Ga zelf een dagje piekeren en ruil de post-its van ‘’succes’’ en ‘’Klaagmuur’’ eens tegen elkaar. Welk succes kan je klacht opheffen?
3. Ik wil dat anderen mijn probleem oplossen: Maak van elke klacht een vraag en bedenk aan wie je deze vraag kunt gaan stellen. Stel een actielijst op en ga de vragen stellen! De antwoorden moet je serieus nemen.
Wil je meer weten of eens praten over oplossingen voor andere prangende vragen?
Bel Marcel 06-53752856
